SOUFFLE
AUX ASPERGES
Pour 4
personnes:
50 gr de
beurre
60 gr de
farine
3/4 de
litre de lait
Du sel
Du poivre
De la
muscade
150 gr de
gruyère râpé
3 œufs
250 gr
d'asperges fraîches ou en conserve.
Faites un
roux avec le beurre et la farine.
Mouillez
avec le lait.
Assaisonnez
de sel, de poivre et de muscade.
Ajoutez-y
les asperges cuites hachées.
Incorporez 100
gr de fromage râpé, les jaunes d'oeufs et enfin les blancs battus en neige bien
ferme.
Versez cet
appareil dans un moule beurré, saupoudrez de gruyère râpé et faites cuire au
four chaud pendant 20 à 25 minutes.
Pour que le
soufflé soit réussi, il faut que la sauce béchamel de base garde, une
consistance épaisse.
Aussi,
avant d'ajouter les asperges à la préparation pressez-les dans une étamine,
pour bien en exprimer l'eau.
Vous pouvez
remplacer le gruyère par du parmesan.
Vous pouvez
ajouter 1 dl de crème à votre préparation pour la rendre plus onctueuse.